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    de la remise en forme

     + de 1500 clients aidés en 3 ans

    Perte de poids Tonifier développer soulager les douleurs articulaires réduire le stress

    Quels sont vos objectifs ?

     

    Perdre du poids

     Vous avez un objectif de perte de poids et recherchez à faire fondre votre masse grasse car vous ne vous sentez pas bien dans votre corps, votre reflet que vous renvoie le miroir ne vous convient plus.

    Vous êtes vite fatigués, essoufflé, jouer avec vos enfants ou petits enfants devient de plus en plus dur.

    Vous avez besoin de perdre les derniers kilo de grossesse qui ne veulent pas partir pour retrouver votre corps d’avant.

    Perdre du poids de manière efficace et durable sans avoir les connaissances nécéssaires qui seront adaptées à votre corps n’est pas si simple.

    Oubliez déjà toutes les formules dites miracles tels que les régimes dans les pubs à la TV ou sur le net qui ne ferons que vous eloignez de votre réel objectif. Fini les séances interminables de cardio comme le tapis de course.

    Chez VSPORT nous vous expliqueront et vous conseillerons sur les activités et les bonnes habitudes alimentaires à mettre en place pour atteindre votre objectif à coup sûr et pour de bon.

    Se tonifier/Se muscler

     Votre objectif est de prendre en masse musculaire, vous scuptez, tonifier votre corps car vous vous sentez moins en forme, que vous trouvez que les choses du quotidien deviennent de plus en plus lourde à portées ou que vous souhaitez vous élevez à un niveau supérieur pour performer davantage.

    Le renforcement musculaire est l’une des clés pour vous permettre de rester en forme et de palier aux douleurs articulaires tels que, les problèmes de dos ou encore des articulations douloureuses au quotidien.

    Être suffisament renforcé musculairement vous aidera au bon maintient de votre squelette et d’avoir une posture sûre et confiante.

    Après 30 ans une personnes perd en moyenne 0.5% de sa masse musculaire chaque année. Il est donc important de la renforcer correctement avec des exercices spécifique et une alimentation adaptée afin de vieillir avec un corps en forme et sans douleurs.

    Chez VSPORT dès votre inscription, vous recevrez un programme d’entraînement spécialement conçu selon vos ogjectifs et pathologies. Chacun des mouvements vous serront enseignés par notre équipe de coachs formée et diplômée afin que vos entraînement soit sûr et avec la meilleur efficacité.

    soulager des douleurs articulaires

    Les douleurs articulaires sont très souvent liées à un manque de renforcement musculaires des articulaitions, à des blessures males réparées, à du surpoids ou d’un problème au niveau du squelette.

    Dans les douleurs bien connues, il y a les problèmes liés au problème de dos. Mauvaise posture, travail sédentaire, longs trajets en voiture, manutention solicitant le dos. Et toutes ces douleurs viennent elles aussi d’un manque de renforcement musculaire sur la ceinture abdominale.

    Beaucoup de nos membres nous solicites au sujet de ces pathologies pouvant noircir notre quotidien.

    Si votre objectif en nous rejoignant sera d’éliminer ces douleurs, notre équipe ne manquera pas de le prendre en compte lors des activités qui vous seront conseillées et lors de vos séances qui constituerons vos programmes d’entraînement.

    se détendre/reduire son stress

     Le stress est bien connus de nos jours plus que jamais. Le travail, les enfants, la maison. Nous savons que le quotidien peut vite devenir une source de stress.

    C’est pour cela que chez VSPORT, le maître mot de l’ensemble de TEAM est la joie et la bonne humeur.

    Vous pourrez évoluer dans un cadre sein, conviviale et familiale, faite plein de bienveillance de la part de l’équipe et de ses membres chacuns sélectionnés dans l’état d’esprit VSPORT.

    Chacune des activités ne manquera pas également à votre corps de sécréter cette fameuse hormone du bonheur, L’ENDORPHINE, vous permettant de vous sentir de mieux en mieux et toujours plus légé qu’à votre entrée dans le club.

     

     

     

     

    Vous êtes vite éssoufflé(e)

    Il est toujours important de travailler son système cardio-vasculaire correctement avec des exercices adaptés à vos besoins et à votre condition physique.

    Ceci vous permettra de ne pas être essoufflé(e) après seulement quelques marches, de suivre le rythme de vos enfants et d’avoir un cœur en forme et robuste.

    Nous serons trouver les activités adaptées à vos besoins et à votre condition par nos activités hyper ludique.

     

     

     

     

    Vous avez mal au dos ou aux articulations

    Bon nombre de nos menbres font appel à nous pour ces problèmes bien connus chez 90% de la population.

    Que vous ayez un travail sédentaire dans lequel vous restez souvent assis, que vous soyez infirmier(e)s, manutentionnaire ou que vous souffrez de pathologies. Notre équipe saura vous aider à y remédier grace à nos années d’expérience sur le renforcement musculaire ciblé et adapté à vos pathologies.

     

     

     

     

    Vous n'arrivez pas à rester motivé(e)

    Lorsque vous êtes débutant ou que vous ne disposez pas des connaissances nécessaires, une salle de sport peut être intimidente. Toutes ces machines, 30 cours différents par semaines sans savoir le quel faire.

    Beaucoup de personnes nous rejoingnent faisant le choix de se faire accompagner dès leur début pour ne pas perdre de temps mais beaucoup nous rejoignent aussi suite à une mauvaise expérience en salle de sport sans suivi ni accompagnement ou avec de belles paroles lors de l’inscription qui ne tiennent plus une fois le contrat signé.

    Chez VSPORT vous êtes considéré non pas comme un numéro d’adhérent appartenant au chiffre d’affaire du club mais comme une réelle personne avec ses propres besoins.

    En nous rejoignant chacun(e) des membres est écoutés, nous prenons un moment pour faire votre connaissance afin d’être en capacité de vous aider au mieux possible selon vos besoins. Nous vous accompagnons et vous conseillons sur les activités à faire et ne pas faire. Tous le travail est fait en amont par nos coachs afin de vous alléger dans le processus.

     

     

     

     

    Vous ne savez pas quel(s) exercices faire

    Lorsque vous êtes débutant ou que vous ne disposez pas des connaissances nécessaires, une salle de sport peut être intimidente. Toutes ces machines, 30 cours différents par semaines sans savoir le quel faire.

    Beaucoup de personnes nous rejoingnent faisant le choix de se faire accompagner dès leur début pour ne pas perdre de temps mais beaucoup nous rejoignent aussi suite à une mauvaise expérience en salle de sport sans suivi ni accompagnement ou avec de belles paroles lors de l’inscription qui ne tiennent plus une fois le contrat signé.

    Chez VSPORT vous êtes considéré non pas comme un numéro d’adhérent appartenant au chiffre d’affaire du club mais comme une réelle personne avec ses propres besoins.

    En nous rejoignant chacun(e) des membres est écoutés, nous prenons un moment pour faire votre connaissance afin d’être en capacité de vous aider au mieux possible selon vos besoins. Nous vous accompagnons et vous conseillons sur les activités à faire et ne pas faire. Tous le travail est fait en amont par nos coachs afin de vous alléger dans le processus.

     

     

     

     

    Vous êtes toujours fatigué(e)

    Michel 42 ans, nous disait à son inscription « je n’en peux plus d’être toujours autant fatigué ».

    Michel à un poste à responsabilité très prenant et n’avait jamais pris le temps de se mettre au sport.

    Nous nous sommes vite rendu compte que Michel manquait de sommeil car il n’arrivait pas à dormir plus et avait des déficites dans son alimentation.

    Une alimentation correcte permet à votre corps d’avoir les bons apports lui permettant de se reconstituer correctement et d’être en meilleure forme.

    Le sport que vous pourrez pratiquer en étant suivi et accompagné vous permettra de fatiguer votre corps de la bonne façon, de faire le vide dans votre esprit et de sécréter des endorphines (hormone du bonheur) vous créant une sensation de bien être et de légèreté.

    Ce type de résultat est quasi instantané.

    En revoyant Michel 3 semaines plus tard au club il nous a fait part d’un « Merci à vous je ne pensais pas arriver un jour à être reposé et productif comme ça »

     

     

     

     

    Vous manquez de confiance et ne vous sentez pas bien dans votre peau

    Une salle de sport peut faire peur.

    La peur d’être jugé(e), le regard des autres, s’aventurer dans l’inconu et ne pas se sentir à sa place.

    En intégrant VSPORT, vous n’entrez pas dans une salle comme les autres. Vous rejoignez un état d’esprit familliale où reigne la convivialité et l’entraide.

    Fini les salles aux bimbos s’entaînent en mini jupe ou aux bodybulders passent plus de temps à s’admirer devant les miroirs qu’à s’entraîner.

    Au sein du club vous retrouverez des gens comme vous, avec votre âge, vos objectifs, vos pathologies et votre niveau. 90% de nos membres n’avaient jamais fréquenté de club avant le nôtre.

    Notre politique : Un esprit sein dans un corps sein.

    Cela passe naturellement par le contexte du lieux dans lequel vous évoluez.

    Quelques-un de nos membres vsport vous racontent leurs experiences

    Une méthode adapté à chaque personnes

    La méthode VSport

    L'ESPACE RENFOREMENT

    Tout l'équipement nécessaire pour se renforcer, se tonifier ou soulager des douleurs articulaire
    A

    LE COACHING

    Des coachs présents pour t'accompagner dans tes objectifs de remise en forme
    A

    L'ESPACE STUDIO

    Des cours collectifs ludique et adaptés selon tes besoins, pour se défouler après une journée de boulot.
    A

    LES RÉSULTATS

    Des résultats rapide et visible en quelques mois
    A

    LE SUIVI

    Un suivi régulier pour réadapter en permanence ton programme d'entrainement et discuter de ton plan d'action
    L'ESPACE RENFORCEMENT
    Tout l’équipement nécessaire pour se renforcer, se tonifier ou soulager des douleurs articulaire.

    En savoir plus 

    LE COACHING

    Des coachs présents pour t’accompagner dans tes objectifs de remise en forme.

    En savoir plus

    L'ESPACE STUDIO
    Des cours collectifs ludique et adaptés selon tes besoins, pour se défouler après une journée de boulot.

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    LES RÉSULTATS
    Des résultats rapide et visible en quelques mois.

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    LE SUIVI
    Un suivi régulier pour réadapter en permanence ton programme d’entrainement et discuter de ton plan d’action.

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    Un club pas comme les autres 

    Qui sommes-nous ?

    Nous vous proposons des solutions adaptées pour atteindre vos objectifs de remise en forme rapidement. Les personnes qui nous font confiance ont déjà vécu l’une de ces situations suivantes

    •  Envie de perdre du poids sans grand succès 
    •  Se sentait seul et ne savait pas par où commencer
    •  Croyais qu’il fallait faire des heures de cardio tous les jours pour avoir des         résultats
    •  Se sont blessés en faisant du sport seuls à la maison
    •  Était convaincu qu’ils ne pouvaient rien manger de bon aux repas
    •  Ils ne faisaient pas ce qu’il fallait pour atteindre leurs objectifs
    • ZBonne nouvelle, nous avons La solution pour vous !
    • ZProfiter d'un accompagnement adapté à vos besoins
    • ZAtteignez enfin vos objectifs grâce à des programmes personnalisés
    • ZRejoignez le club et bénéficier de conseils de professionnels

    Une équipe à l’écoute des membres

    l’équipe VSport

    JULIEN

    JULIEN

    Coach & Co fondateur

    Il vous expliquera quelles activités mettre en place lorsque vous viendrez au club et vous accompagnera lors de vos séances de coaching.
    CARMEL

    CARMEL

    Coach & Co fondatrice

    Elle vous accompagnera lors de vos séances de coaching et de votre suivi. Le tout dans la joie et la bonne humeur, à ne pas en voir le temps passer.

    Pierrick

    Pierrick

    Coach

    fin connaisseur du monde du crossfit. Par ses nombreuses années d’expérience, il saura t’épauler, te faire progresser et te faire te surpasser lors de chacun de ses cours.

    Demandez votre séance d’essai 

    Et découvrez si le club est fait pour vous
    Nous vous offrons un premier bilan forme avec l’un de nos conseiller sportif suivi d’une séance d’essai

    Lucie A.

    Lucie Nous donne une leçon de vie. 
    À 63ans elle a décidée de changer les choses et de mettre de côté ses mauvaises habitude.
    Après avoir essayée plusieurs régimes drastique qui lui on fait perdre quelques kilos mais qui par la même occasion on fait souffrir son corps et qui était tout simplement intenable sur la durée.
    Lucie à pris la décision en Septembre 2021 de se faire accompagner par des professionnels pour l’aider à atteindre ses objectifs.
    Aujourd’hui les résultats sont là ! Plus de douleurs articulaires, elle peut se baisser pour jouer avec ses petits enfants et cerise sur le gâteau  -8kilos sur la balance en 4 mois
    Nous sommes extrêmement fiers de toi Lucie et nous avons hâtes de continuer à travailler avec toi sur tes prochains objectifs ! 

    Dorian V.

    ’incroyable évolution de Dorian, en seulement 5 mois Dorian a perdu 7kg de masse grasse, sans perdre en masse musculaire.
    Grâce à un programme adapté issue de notre méthode et des conseils nutritionnels faciles à mettre en place.

    Mathilde C.

    Avant d’intégrer la Team VSport, elle avait l’habitude de faire du sport à la maison sans grand succès et elle n’avait jamais fréquentée de club de sports avant 
    Nous accompagnons Mathilde depuis un peu plus d’un an maintenant.
    Aujourd’hui elle a atteint son premier objectif et a perdu 11 kg 
    Place maintenant à d’autres objectifs qu’elle compte bien atteindre.

    Cyril S.

    2 mois seulement séparent ces deux photos.

    En arrivant au club, Cyril avait un objectif de renforcement musculaire et de perte de poids

    Il est passé de 24% (surpoids) de masse graisseuse à 13% (idéale)

    Aujourd’hui, son programme d’entraînement a changé, car le but maintenant est de travailler sur le renforcement musculaire
    et la prise de masse musculaire pour tonifier le corps

    Charlène M.

    Avant d’intégrer le club, Charlène pensait bien faire mais n’obtenait pas les résultats qu’elle souhaitait
    Ce qui a engendré une perte de motivation et se finalisait par un échec 😫

    Aujourd’hui elle vous raconte son parcours et son expérience au club, ce qui lui a permis de se sentir mieux dans son corps et dans sa têt

    Frédéric A.

    Voici Frédéric qui affiche fièrement son bilan, 2 mois et demi après son inscription au club 

    Frédéric avait un objectif de renforcement musculaire et le petit plus était de pouvoir perdre un peu de poids.

    Fan de VTT, Frédéric, accumulez les petites chutes, ce qui lui provoquait des douleurs articulaires à répétition.

    À 65 ans, il a décidé d’y remédier et de se renforcer pour avoir une meilleure stabilité sur le VTT et de pouvoir continuer à pratiquer son sport favori sans se blesser .

    Aujourd’hui, Frédéric a perdu 4 kg  tout en continuant à augmenter sa masse musculaire
    et en perdant en masse grasse.

    Stephanie V.

    Stéphanie était venue nous voir pour un objectif de perte de poids et de renforcement musculaire, surtout au niveau du genou.

    Après avoir subi une opération des ligaments croisés, il était important de renforcer cette zone au risque d’avoir régulièrement des douleurs et des blessures.

    Aujourd’hui, Stéphanie peut sauter sur la box, faire des squats et soulever des charges, sans douleur et sans gêne.

    Cerise sur le gâteau, une perte de poids de -10kg en 7 mois. 

    E-Book Les 7 astuces pour perdre du poids

    N’attendez plus et commencez dès mainetnant votre remise en forme avec nos 7 astuces pour perdre du poids rapidement et durablement, sans régime strict n’y frustration ! Cette E-book est votre premier cadeaux avant d’integrer le club téléchargez le sans plus attendre

    E-Book Les 5 piliers de notre méthode

    Voici un aperçu des 5 piliers de notre méthode pour enfin atteindre vos objectifs. Nous vous offrons cet E-book gratuitement pour que vous puissiez déjà mettre en place les conseils de nos coachs

    Téléchargez gratuitement l’un des E-Book

    Et découvrez nos méthodes

    Ils nous on fait confiance et témoignent de leur experience

    desiage eleonore
    desiage eleonore
    10/09/2022
    vérifié
    Salle de sport moderne et agréable avec des professionnels expérimentés dans le sport et l'alimentation. Super ambiance
    Laetitia Noblia
    Laetitia Noblia
    26/08/2022
    vérifié
    Première expérience de salle qui a été excellente ! Une salle familiale où la bonne ambiance est ..., de supers rencontres et bien sûr avant tout un suivi sportif très complet entre les conseils des coachs et des propriétaires de la salle. Un programme sportif qui s'adapte à ses envies et attentes, ses besoins et éventuellement toutes difficultés ou problèmes de santé. Du côté du plateau musculation/cardio, le matériel est multiple et varié, et leur utilisation est expliquée par les coachs au besoin ce qui est très rassurant. Les cours collectifs proposés sont également variés et de plusieurs niveau et style différents afin d'y trouver son compte sans aucun doute Détails qui n'en est pas un : hygiène impeccable et climatisation dans tous les espaces Je recommande vivement cette salle, du sportif débutant au plus confirmé !
    Jean Noel Petitjean
    Jean Noel Petitjean
    21/07/2022
    vérifié
    Salle de sport climatiser des coachs à l'écoute et qui savent nous conseiller
    NerkoZ YT
    NerkoZ YT
    28/06/2022
    vérifié
    Salle de sport avec une super ambiance, les coachs a l'écoute. Carmel et Julien d'une gentillesse exceptionnelle.... Je recommande fortement 👍
    Nathalie Pontoizeau
    Nathalie Pontoizeau
    17/03/2022
    vérifié
    Accueil chaleureux. Ne pas hésiter à venir y faire un tour.
    celine arnaud
    celine arnaud
    26/02/2022
    vérifié
    Équipe au top de très bon conseils, ambiance simple et chaleureuse. Beaucoup d’équipements, facilités pour s’inscrire au cours collectif
    isabelle gense
    isabelle gense
    17/02/2022
    vérifié
    Salle de sport au top Super équipe super ambiance une bonne prise en charge individuelle Salle de sport très propre Je recommande